“Tak akan bisa melakukan ini tanpa dia.”
Gimana Cara Mackenyu Dapat Fisik Roronoa Zoro One Piece? Ini Ceritanya
Intinya Sih
- Mackenyu menjalani transformasi fisik intens demi peran Roronoa Zoro di One Piece Season 2, dibantu personal trainer Lloyd Naicker di MyGym Cape Town, Afrika Selatan.
- Program latihannya berlangsung tujuh hari seminggu selama tiga jam per sesi, disertai pola makan ketat dan dedikasi tinggi bahkan hingga latihan dini hari setelah syuting.
- Lloyd Naicker akan membagikan detail lengkap rutinitas latihan, pola makan, serta suplemen yang digunakan Mackenyu secara natural dengan izin langsung dari sang aktor.
Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)
Is this "Intinya Sih" helpful?
Yang sudah menonton One Piece (Netflix live-action) Season 2 mungkin menyadari satu hal: Mackenyu terlihat semakin berotot.
Bahkan ada momen ketika ia tampil telanjang dada, yang menegaskan bahwa fisiknya kini semakin mendekati Roronoa Zoro versi pasca–time skip di manga.
Jadi bagaimana Mackenyu bisa mendapatkan fisik seperti itu?
1. Mackenyu berterima kasih pada Lloyd Naicker
Dalam Instagram Story pada 12 Maret 2026, Mackenyu menuliskan:
Sambil menandai akun @lloydnaicker.
Lloyd Naicker adalah pemilik MyGym Cape Town sekaligus personal trainer di Virgin Active Silo, Afrika Selatan yang membantu Mackenyu mempersiapkan fisiknya untuk Season 2.
Oh patut kamu ingat kalau produksi One Piece Season 2 memang dilakukan di Cape Town.
2. Pengungkapan dari Lloyd Naicker
Lloyd Naicker kemudian menjelaskan lebih detail melalui unggahan di akun pribadinya.
Menurutnya, Mackenyu menjalani program latihan yang sangat intens.
Ia mengatakan bahwa Mackenyu berlatih tujuh hari seminggu, dengan setiap sesi berlangsung sekitar tiga jam. Ia juga menjalani pola makan ketat yang disusun oleh tim nutrisi
Lucunya, Naicker bahkan mengaku harus memaksa Mackenyu mengambil satu cheat meal setiap minggu, karena sang aktor terlalu disiplin mengikuti dietnya.
Naicker juga mengungkap bahwa dedikasi Mackenyu luar biasa. Ada hari-hari ketika mereka langsung berlatih setelah sesi syuting malam, bahkan sekitar pukul dua dini hari di MyGym Cape Town.
Ia menyebut Mackenyu sebagai salah satu klien paling berdedikasi yang pernah ia latih.
Uniknya di kolom komentar dari unggahan tersebut, Mackenyu kembali menyampaikan rasa terima kasihnya pada Lloyd Naicker.
Ia menulis:
“Orang ini.
Bangun pukul 3 pagi untuk melatih saya mulai pukul 4 pagi setiap hari.
Saya tidak mungkin bisa melakukannya tanpa Lloyd.
Saya benar-benar beruntung memiliki kamu sebagai pelatih.”
3. Mau punya badan seperti Mackenyu? Program latihannya akan dibagikan
Menariknya, Lloyd Naicker juga mengatakan bahwa ia telah mendapat izin dari Mackenyu untuk membagikan detail program latihannya.
Dalam beberapa hari ke depan, saya akan membagikan rutinitas latihan lengkap Mackenyu, beserta pola makan yang ia jalani — ya, semuanya dilakukan secara natural.
Ini akan memberi gambaran nyata tentang kerja keras, disiplin, dan intensitas yang dilalui tubuhnya untuk mencapai transformasi tersebut.
Saya juga akan menyertakan suplemen dan vitamin yang ia gunakan selama proses itu.
Mackenyu sendiri telah memberikan persetujuan untuk membagikan informasi ini. 💪
Jadi kalau kamu penasaran bagaimana proses Mackenyu membentuk tubuhnya menjadi seperti Roronoa Zoro, tampaknya detailnya akan segera diungkap.
Menarik untuk ditunggu!
